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網球發球步法技巧,蒂姆-亨曼網球技術

發布日期:2014-08-19 20:58:33

  網球技術:當你可以把球發向你想要的位置,此前和對手周旋使你更多地了解對手的回球習慣。但是接到挑高球時,想要在移動中回這類球依舊是十分困難的。 業余選手常犯的一個錯誤是他們對自己要求太高。他們過于強迫自己,而出現了緊張的狀況。你應該盡可能的使自己放松。而不是窒息般的來回揮拍,要懂得控制放松的狀態,所以當有人首先采取加速時,它或多或少的會脫離你的控制,久而久之,你會發現,當你的身體越松弛,你會發出更快和更好的球。

  網球發球的落點選擇和之后的移動是非常重要的。我采取了很多方式來幫助訓練:我們會把球罐擺在球場的不同方位,試著發球擊中他們。但一直糾結在某一位子進行過于長時間的訓練,而應該采取各種位置變化從而盡可能接近比賽實戰,比如練一組中路發球,練一組外角發球,再練一組追身發球于此等等。通常我很傾向采取發球上網的打法,位置和變化是如此重要。我會把球拋的比平時更加的有力。但是不要把球拋向你的前方,因為它看起來像你想打算在發球時接近網帶,那么你就提前暴露了你的策略。 發球上網,似乎像是一種垂死前的掙扎行為,但是如果每個球員都一直選擇待在發球線之后,那么我認為這是很羞愧的事。

  我發球狀態最好的時候,是在我2001年贏得巴塞爾比賽那一周,5場比賽中我只丟了兩個發球局,包括那場擊敗費德勒的決賽。 如果你能控制住你的發球局,那么將會使你的比賽更加輕松。 從技術方面來講,,我欣賞費德勒的發球-他的發球動作非常簡單流暢,并不會出現很多失誤。他的發球變化多端、不可思議--他的拋球始終保持在一個高度和位置但他卻可以打這么多不同的發球。這讓對手很難解讀。

  但是我想說我曾經面對的最好的發球選手是身高10英尺的克羅地亞大炮伊萬·卡洛維奇。2004年的美國網球公開賽中,在他與我的比賽中,他一共發出了43記Aces球,雖然最后我加快了比賽節奏,并最終贏得了比賽,所以當你面對這樣的發球機器時,你就時刻不能泄氣。你必須堅持到他范錯誤的時候,在他們的一發成功率下降的時候,你便有了機會。

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